Рекламный баннер 990x90px header-top
80.07
91.96
Рекламный баннер 728x90px center-top

Спорт

24.04.2026 Спорт
Диван — не только место для отдыха, но и отличный тренажёр
Диван — не только место для отдыха, но и отличный тренажёр Если нет времени или сил идти в зал, можно попробовать сделать эти простые упражнения. Они помогут укрепить пресс, ягодицы, руки и...
60
23.04.2026 Спорт
Настольный теннис — это не просто игра, а настоящий спорт, который объединяет миллионы людей по всему миру
Настольный теннис — это не просто игра, а настоящий спорт, который объединяет миллионы людей по всему миру В честь Всемирного дня настольного тенниса мы собрали для вас главные факты об этом...
54
22.04.2026 Спорт
С приходом весны организм особенно нуждается в поддержке
С приходом весны организм особенно нуждается в поддержке После зимы важно восполнить дефицит витаминов, наладить пищеварение и вернуть лёгкость. Как правильно скорректировать рацион, чтобы...
49
20.04.2026 Спорт
Спорт — это не только про здоровье, но и про продуктивность
Спорт — это не только про здоровье, но и про продуктивность Регулярные тренировки помогают лучше концентрироваться, быстрее запоминать информацию и легче справляться со стрессом. Как именно...
56
16.04.2026 Спорт
Планируете домашние тренировки?
Планируете домашние тренировки? Правильный коврик для фитнеса — залог комфорта, безопасности и удовольствия от занятий. В карточках подобрали для вас основные критерии, которые помогут сделать...
56
15.04.2026 Спорт
Ведение дневника тренировок — это полезная привычка
Ведение дневника тренировок — это полезная привычка Она позволяет не только фиксировать выполненные упражнения и рабочие веса, но и анализировать своё самочувствие, выявлять сильные и слабые...
66
14.04.2026 Спорт
Здоровье суставов — залог активной и полноценной жизни
Здоровье суставов — залог активной и полноценной жизни Чтобы избежать боли, скованности и раннего износа, важно заботиться о них смолоду. В карточках простые, но эффективные правила, которые...
67
13.04.2026 Спорт
Беговая дорожка — отличный тренажёр
Беговая дорожка — отличный тренажёр Бег помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, развить мышцы, улучшить обмен веществ. Но монотонность тренировок может быстро надоесть. Вот несколько идей,...
46
09.04.2026 Спорт
Волейбол — это не просто игра, а целая история
Волейбол — это не просто игра, а целая история Он прошёл удивительный путь развития: от первых экспериментов с теннисной сеткой до полных стадионов и миллионов зрителей у экранов. В карточках...
72
07.04.2026 Спорт
Желаем вам....
Желаем вам.... Здоровья! Сегодня, 7 апреля, отмечается Всемирный день здоровья. В этот день и всегда мы желаем вам физической и душевной гармонии и силы. Заботьтесь о себе каждый день и находите...
53
06.04.2026 Спорт
С Международным днем спорта!
С Международным днем спорта! Праздник напоминает нам о значимости физической активности в жизни человека. Дата для него выбрана не случайно: 6 апреля 1896 года в Афинах состоялись первые...
60
03.04.2026 Спорт
«Ходьба — лучшее лекарство для человека»
«Ходьба — лучшее лекарство для человека» Так считал древнегреческий врач Гиппократ. Современная наука это подтверждает. Исследования показывают, что люди, которые ходят пешком не менее 30 минут...
60
01.04.2026 Спорт
В рубрике #ИсторияСпорта_26 сегодня — теннис
В рубрике #ИсторияСпорта_26 сегодня — теннис За красивой игрой на корте стоит богатая история длиной в несколько веков. Французские прообразы, первый Уимблдон и советские чемпионы — всё это в...
99
26.03.2026 Спорт
Мечтаете о кубиках на животе, но скручивания не дают результата?
Мечтаете о кубиках на животе, но скручивания не дают результата? Дело не в ваших стараниях, а в подходе. Разбираем распространённый миф о тренировке пресса — в карточке
62
25.03.2026 Спорт
Насморк, но в зал всё равно тянет?
Насморк, но в зал всё равно тянет? Простуда — не предлог забыть про форму, но и не повод для рекордов. Разбираемся в карточке, когда тренироваться можно, а когда — не стоит
70
18.03.2026 Спорт
Велосипед становится настоящим символом активной и здоровой жизни
Велосипед становится настоящим символом активной и здоровой жизни Простая прогулка на двухколёсном транспорте способна подарить массу положительных эмоций, укрепить здоровье и расширить...
75
17.03.2026 Спорт
Правильный выбор кроссовок — залог успешных тренировок
Правильный выбор кроссовок — залог успешных тренировок Многие начинающие спортсмены задаются вопросом: «Какие кроссовки купить?» От выбора обуви зависит комфорт, эффективность тренировок и даже...
67
16.03.2026 Спорт
В нашей рубрике #ИсторияСпорта_26 погрузимся в увлекательный мир футбола
В нашей рубрике #ИсторияСпорта_26 погрузимся в увлекательный мир футбола Его история уходит корнями в далёкое прошлое. От игр в Китае и Древнем Риме до современного мирового феномена — футбол...
55
12.03.2026 Спорт
Природные энергетики — это натуральные продукты, которые помогают повысить уровень энергии и улучшить работоспособность
Природные энергетики — это натуральные продукты, которые помогают повысить уровень энергии и улучшить работоспособность В отличие от искусственных энергетиков, они поддерживают ваше здоровье и не...
61
11.03.2026 Спорт
11 марта исполнилось 95 лет комплексу «Готов к труду и обороне»
11 марта исполнилось 95 лет комплексу «Готов к труду и обороне» С момента своего основания в 1931 году ГТО стал олицетворением физической культуры и здорового образа жизни. Сегодня он объединяет...
55
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 16 17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы