Рекламный баннер 990x90px header-top
80.07
91.96
Рекламный баннер 728x90px center-top

Спорт

03.07.2026 Спорт
Почему иногда пропускать тренировку — лучшее решение для прогресса?
Почему иногда пропускать тренировку — лучшее решение для прогресса? Существует мнение, что эффективность измеряется интенсивностью занятий в зале. Однако есть аргументы в пользу того, что...
30
03.07.2026 Спорт
Правительство РФ профинансирует создание и модернизацию футбольных полей в регионах
Правительство РФ профинансирует создание и модернизацию футбольных полей в регионах С 2027 года территории России смогут получать федеральные субсидии на строительство и обновление футбольных...
33
02.07.2026 Спорт
Как превратить одышку после лестницы в выносливость марафонца?️
Как превратить одышку после лестницы в выносливость марафонца?️ Ответ проще, чем кажется: регулярность и постепенность. Рассказываем в карточке, как выстроить тренировки, чтобы организм...
31
01.07.2026 Спорт
Думаете, что для идеальной формы нужно изнурять себя до седьмого пота 24/7?
Думаете, что для идеальной формы нужно изнурять себя до седьмого пота 24/7? А что, если ключ к успеху — это правильная комбинация нагрузок? В карточке раскрываем секрет, как тренироваться...
26
01.07.2026 Спорт
Лето — отличное время для занятий спортом
Лето — отличное время для занятий спортом Тренировки можно устроить прямо на улице: в ближайшем парке или на спортивной площадке. Начните с малого и тело быстро скажет вам спасибо! Какие...
21
29.06.2026 Спорт
Лень идти на тренировку?
Лень идти на тренировку? Это знакомое чувство, когда диван кажется привлекательнее спортивного зала. Но есть проверенные способы перехитрить свою апатию и найти мотивацию. Помните, что главный...
29
25.06.2026 Спорт
Если сильно потеешь, можно ли быстрее похудеть?
Если сильно потеешь, можно ли быстрее похудеть? Для реального и здорового похудения важен не объём пота, а дефицит калорий, который достигается правильным питанием и регулярными физическими...
31
24.06.2026 Спорт
Лето — идеальное время для занятий спортом на свежем воздухе
Лето — идеальное время для занятий спортом на свежем воздухе Чтобы тренировки приносили только пользу и удовольствие, а не дискомфорт, важно правильно подобрать экипировку. Жара, солнце и пот...
49
23.06.2026 Спорт
Почему летом нужно больше пить воды?
Почему летом нужно больше пить воды? Многие процессы в нашем теле зависят от наличия в нём жидкости. С наступлением лета организм активнее теряет воду и нуждается в её восполнении, поэтому не...
59
22.06.2026 Спорт
Тренировки в жаркую погоду требуют корректировки привычного режима
Тренировки в жаркую погоду требуют корректировки привычного режима Соблюдение нескольких правил поможет снизить нагрузку на организм и избежать рисков для здоровья. Подробнее — в карточках
32
22.06.2026 Спорт
22 июня в России отмечается День памяти и скорби — дата, связанная с началом Великой Отечественной войны и памятью о миллионах погибших.
22 июня в России отмечается День памяти и скорби — дата, связанная с началом Великой Отечественной войны и памятью о миллионах погибших. Война затронула практически каждую семью СССР. По оценкам...
27
19.06.2026 Спорт
19 июня — особенная дата в календаре
19 июня — особенная дата в календаре В этот день во всём мире отмечается день детского футбола. Этот праздник учреждён в 2001 году по соглашению между ФИФА и Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ). Он...
24
18.06.2026 Спорт
Движение — это путь к звёздам
Движение — это путь к звёздам Минспорт России и Роскосмос запустили конкурс «Спорт — просто космос». Он проводится в рамках госпрограммы «Спорт России», цель которой — вовлечь к 2030 году 70%...
27
18.06.2026 Спорт
6 новых базовых видов спорта появилось на Ставрополье
6 новых базовых видов спорта появилось на Ставрополье В этот перечень вошли бадминтон, волейбол, прыжки на батуте, а также всестилевое каратэ, рукопашный бой и спорт глухих. Всего таких видов на...
24
18.06.2026 Спорт
Собираетесь в путешествие, но боитесь выпасть из тренировочного режима?
Собираетесь в путешествие, но боитесь выпасть из тренировочного режима? Отсутствие тренажёрного зала — не повод ставить спорт на паузу. Поездки дарят уникальные возможности для...
24
17.06.2026 Спорт
Боль в коленях при приседе — сигнал о том, что техника нарушена или мышцы не готовы
Боль в коленях при приседе — сигнал о том, что техника нарушена или мышцы не готовы Разбираем главные причины дискомфорта и рассказываем, как выполнять упражнение правильно. Подробности — в...
33
16.06.2026 Спорт
Можно забыть про скучные пробежки
Можно забыть про скучные пробежки Пляжный волейбол — это кардиотренировка, которая бережёт суставы. Песок создаёт естественное сопротивление, а свежий воздух творит чудеса с настроением. Почему...
31
15.06.2026 Спорт
Возраст — не повод сидеть дома
Возраст — не повод сидеть дома Лето дарит столько возможностей для приятного и полезного досуга. Почему бы не заменить скучную зарядку на неспешную прогулку по парку, легкий пилатес на зеленой...
23
11.06.2026 Спорт
11 июня 2026 года в лагере с дневным пребыванием детей "Крепыш" прошло мероприятие, посвященное Дню России.
11 июня 2026 года в лагере с дневным пребыванием детей "Крепыш" прошло мероприятие, посвященное Дню России. Ребята читали стихи, посвященные Родине.
33
11.06.2026 Спорт
Лето — идеальное время для активного отдыха и занятий спортом на свежем воздухе
Лето — идеальное время для активного отдыха и занятий спортом на свежем воздухе Приглашаем вас принять участие в нашем опросе и рассказать, какие виды физической активности вам нравятся больше...
29
1 2 3 4 5 6 7 8 ... 16 17
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы