Начался приём заявок на крупнейший российский забег – полумарафон «ЗаБег.РФ» в Ставрополе!
Уникальность события заключается в одновременном старте спортсменов по всей стране, от Камчатки до...
Фитнес — это не просто спорт, а образ жизни
В наших карточках мы подобрали пять популярных фитнес-направлений, которые позволят поддерживать отличную физическую форму и получать заряд энергии на...
13-14 мая 2025 года прошли соревнования по баскетболу среди школьных команд Буденновского муниципального округа.
В соревнованиях принимали участие 10 сборных команд муниципальных общеобразовательных...
Правильное питание играет ключевую роль в успехе каждого спортсмена
Ловите пять блюд, которые обеспечат организм необходимыми витаминами и минералами, поддержат иммунитет и улучшат общее состояние...
Представьте себе мир возможностей, где границы исчезают, а спортивные мечты становятся реальностью
Что если завтра утром вы проснетесь с абсолютной уверенностью, что можете стать профессионалом...
Круговые тренировки — отличный способ эффективно проработать все группы мышц всего за один сеанс занятий
Они помогают сжигать больше калорий, улучшают выносливость и позволяют поддерживать тело в...
Воркаут — направление уличных тренировок, включающее упражнения на турниках, брусьях и других спортивных сооружениях
Широкая доступность и эффективность делают воркаут привлекательным способом...
С Днем Великой Победы
Сегодня мы празднуем важную дату для всех народов России. И вместе с этим завершаем серию роликов о значимых событиях Великой Отечественной войны.
Война — стала одним из...
Правильное дыхание — залог эффективных тренировок
Дыхание играет ключевую роль в тренировочном процессе, обеспечивая организм кислородом и помогая поддерживать выносливость.
Ловите пять простых, но...
День Победы — это символ единства и силы духа нашего народа️
Сегодня, спустя десятилетия, важно помнить о тех событиях, сохранять память о героях и передавать её следующим поколениям.
Давайте...
Продолжаем нашу рубрику «И ты сможешь!»
Сегодня расскажем, как легко и быстро освоить ролики. Это отличный способ весело провести время, укрепить здоровье и поддерживать форму.
А вы умеете кататься...
Майские — совсем не повод забрасывать занятия спортом
Но что делать, если ваш тренер тоже в эти дни отдыхает?Устроить дачный фитнес!
Вместо штанги — лопата, вместо гири — ведро. Активная работа на...
4 мая 2025 г. в г. Нефтекумск прошло открытое первенство Нефтекумского муниципального округа СК по спортивной (вольной) борьбе, посвященного Дню Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 г.г. ,...
2-3 мая 2025 г. прошел 2 отборочный этап сильнейших, спартакиады СКФО на Россию
Воспитанница СШ с. Прасковея ПОМОТОВА ДАРЬЯ провела 3 схватки, выиграла 2 и за первое место уступила призерше России,...
Хотите чувствовать себя бодрее и энергичнее?
Начинайте день с пробежки. Эта спортивная активность доступна практически всем. Не требует сложной экипировки, специального места для занятий и почти не...
Здоровый сон — залог продуктивности, активности и хорошего настроения
Хотите просыпаться бодрыми и полными сил каждое утро? Тогда ловите 5 полезных советов, которые улучшат качество сна.
А какие...
Хотите весело провести время вместе с семьей на свежем воздухе? Легко
В наших карточках мы подобрали пять активных игр, которые подойдут взрослым и детям любого возраста. Они подарят море позитивных...
Запускаем новую рубрику «И ты сможешь!»
В ней будем рассказывать, как легко и быстро освоить спортивные активности. Начнем с велосипеда
Велопрогулки — это не только приятное времяпрепровождение, но...
Запускаем новую рубрику «И ты сможешь!»
В ней будем рассказывать, как легко и быстро освоить спортивные активности. Начнем с велосипеда
Велопрогулки — это не только приятное времяпрепровождение, но...
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.