Правила безопасности при крещенских купаниях

Уважаемые прикумчане! На следующей неделе православные христиане отмечают праздник Крещения Господня.

В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий необходимо соблюдать следующие меры безопасности:

• • - купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;
  • - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;
  • - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
  • - при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной глубины, но не плавайте;
  • - не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
  • - если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;
  • - при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Необходима страховка и взаимопомощь.

Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек хотя бы немного ослаблен, через 3-4 дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.