Начинать заниматься спортом — как осваивать новый язык, сложно лишь в первые недели ️ Подключите особый плейлист для тренировок, купите стильную форму, возьмите с собой любимую бутылку для воды. Мозг обожает якоря! Как сделать спорт неотъемлемой частью жизни, а не повинностью, узнаете в карточках.
Оставить сообщение: