Плавание — одна из самых эффективных и безопасных нагрузок для здоровья суставов и позвоночника В воде уменьшается компрессионная нагрузка и можно отказаться от бега, прыжков и силовых тренировок. Но так ли это? Расскажем в карточке #ВопросОтвет
Оставить сообщение: