Что взять с собой на тренировку: обычную воду или яркий спортивный напиток?
Что взять с собой на тренировку: обычную воду или яркий спортивный напиток?
Ответ не так очевиден, как может показаться. Для короткой пробежки и марафона нужны разные способы восполнения жидкости.
В карточках разберёмся, какой напиток подойдёт для вашего типа нагрузки и почему неправильный выбор может привести к судорогам или свести на нет усилия по сжиганию жира.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).